草取りの春

風もなく、ポカポカしていたので庭の草取りをしました。

３０分くらいと思っていたのにあっという間に１時間たっていました。

草取りをし出すともうちょっともうちょっとと、なかなかやめられませんね。

気が付いたら「腰が伸びないー」という事もありますよね。

ずっとしゃがんでいる格好は腰痛の原因になります。

ひざにサポーターなどをあててひざをついている方が楽ですよ。

もし痛くなりましたら五十嵐整体院へどうぞ。

0263-47-4531