解消法続き。
④美味しい食べ物
これも人工的な味付けではなく、自然の味で舌に心地良いものが良いです。
内臓は口の中と比べると知覚神経が劣るので口の中に入れた時に
熱過ぎたり辛過ぎたり甘過ぎたり…したらお腹に入れないで外に出してください。
舌が危険を察知します。
口の中でダメージを受けるものは胃の中でも同じダメージを受けるので注意が必要です。
逆に口に心地良ければ胃にも心地良いということです。
できればその季節の旬のものを食すのが一番良いです。
食べ過ぎは逆効果になります。
