頭痛について

昨日から１５日までお休みをいただいています。

毎日暑い日が続いていますね。

頭痛でご来院される方も多いのですが、水分不足の方がほとんどです。

血液やリンパ液は水から出来ています。

水分が不足すると血液がドロドロになり脳への血行不良、酸素不足がおこります。

他の飲み物(ジュースやお茶など)は他の飲み物として処理される可能性が高いです。

カフェインやアルコールの多いものはかえって脱水症状を起こします。

こまめに水を取り楽しい休日をお過ごしください。